Cardio Training oder wie auch immer Ihr das nennt…

Mittlerweile kommt es mir so vor als wenn "normaler" Sport nicht mehr reicht. Wenn man nicht mindestens eine Kettlebell und eine Fazienrolle sein eigen nennt ist man nicht up to date. Ehrlich ich weiß nicht mal ob das immer so wichtig ist mich wirklich nach dem Sport zu dehnen... Es gibt Artikel in denen wird... Weiterlesen →

Running, Laufen, Joggen mit einem guten Gewissen…

Ich wollte meinem Run etwas Sinn und Leben einhauchen und begab mich auf die Suche, schnell gab es unzählige Virtuelle Läufe für eine Sache: die Zeit, das Vergnügen, Fotos und vieles mehr. Also wurde es bei mir ein Dog Run für den guten Zweck. Erst war ich skeptisch ob mir das ein "wir" laufen Gefühl... Weiterlesen →

Warum grüßt Ihr nicht…

Hey mal an alle die Rennrad oder irgendein anderes Bike fahren oder vorhaben es zu tun... Als ich anfing Rennrad zu fahren gehörte es zur absoluten "Nettikette" das Rennradfaher sich untereinander grüßen. Egal ob es ein Kopfnicken, Hand heben oder ein ausgesprochener Gruß war. Es war so eine Art von Verständnis die einem zeigte: Hey... Weiterlesen →

Verrückt…

Hey, es ist schon verrückt was hier passiert aber noch verrückter finde ich das wenn man sich nicht verrückt machen läßt es heißt man würde das alles nicht ernst nehmen...DAS! ist verrückt! Auf Anfang, ja der Lockdown hat uns alle getroffen, jeden auf eine andere Art aber niemand ist alleine damit. Nur mit den Konsequenzen... Weiterlesen →

Auch eine Fahrradpanne…

Hast Du das auch schon erlebt? Du fährst mit Deinem Radel bist ganz in Gedanken freust Dich das das Wetter so schön ist...der flow...blablabla..dann kommt das Erwachen! Die Kette rutscht ab und verkeilt sich, so ein M... Du denkst okay das ist jetzt schon doof aber Du bekommst das hin und hebst die Kette wieder... Weiterlesen →

Wochenende mit Hund und Sand am Rhein

So schön mitten in der Stadt am Rhein auch etwas Strand zu haben. Ich genieße das im Moment sehr eine so große Lebensqualität vor der Tür genießen zu können Denn ein Urlaub ist wohl erstmal auf lange Sicht nicht möglich. Das finde ich auch nicht so schlimm denn man kann es sich Zuhause auch wirklich... Weiterlesen →

Laufen mit Hund…

Laufen war nie meine große Leidenschaft. Eigentlich habe ich nur damit angefangen damit Frida (ein Landseer) zu ihrer Bewegung kommt. Irgendwie hat sich dann aber doch bei mir der Ehrgeiz eingestellt mal länger zu laufen. Allerdings geht das auch nur mit Frida. Das laufen mit Hund ist wie ich finde abwechslungsreicher, mal muss man etwas... Weiterlesen →

Singlespeed fahren…

Das ist ein ganz anderes Fahrgefühl als wenn es eine Schaltung gäbe...da stellt sich nicht die Frage ob ich in einen anderen Gang schalte-es gibt keinen anderen Gang also komm klar mit dem was Du hast. Und das geht Super! Erst hatte ich das verlangen jedem Hügel auszuweichen aber das geht viel besser als es... Weiterlesen →

Lastenrad ist das neue Auto…

Als ich vor einem Jahr mein Auto verkauft habe war das eine Entscheidung bei der ich mir offen gelassen habe ab welchen Punkt ich so genervt bin das ich mir wieder eines anschaffe. Der Punkt kam allerdings bis jetzt nicht. Und im Moment kann ich mir auch gar nicht vorstellen wieder ein Auto zu besitzen.... Weiterlesen →

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